Ingredienti: 100g di farina di tipo 1 50 g di farina integrale 30 g di farina di mandorle 1/2 bustina di lievito vanigliato 15 g di […]

Ingredienti per 2 pancake grandi: 100g di zucca 30 g di farina di castagne 1uovo cannella q.b. 1/2 cucchiaino di bicarbonato 1cucchiaio di aceto di mele […]

Ingredienti: 5fichi 4uova 60 g di zucchero di canna 250 g yogurt fage total 0% 50 g di farina integrale buccia grattuggiata di limone zucchero a […]

Ingredienti: 100ml di acqua 50ml di latte di avena 40 g di fiocchi d’avena cannella Crema cacao: 2cucchiaini di cacao 1/2 cucchiaino di miele cannella q.b. […]

Ingredienti per 8 muffin: 100 g di farina integrale 150 g di farina tipo 0 2uova 80 g di zucchero 250 g di yogurt fage total […]

Ingrienti: 2fette biscottate 60 gdi ricotta 40 g di cacao acqua q.b farina di mandorle Procedimento: Spalma la ricotta su una fetta biscottata e chiudi a […]

Ingredneti per 6 ghiacciolini formato muffin: 300g di anguria 170g di yogurt greco faage 0% 1bustina di zucchero 40 g di cioccolato extrafondente Procedimento: Tagliare l’anguria […]

Cheesecake light Ingredienti: Per la base (ricetta barette): -100g di fiocchi di avena -13prugne secche -manciata di nocciole e noci Per la crema: -250g di yogurt […]

Ingredienti: 150 g di farina integrale 150g di farina 00 2pere avostro piacere 200ml di latte parzialmente scremato 60ml di olio di girasole 1bustina di lievito […]